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ダイエット

ジョギングは続けています!
1週間と1日。
体重は300gぐらい減ったけど、ダイエットにはなってないかも?
今日から6月ですが、早朝は寒いです。
年金問題や税金も上がるらしいし・・・・
いい話がないなぁ~

ハーフパンツで走っていたら足に、太ももに・・・
黒い小さな蚊がついてきました。
きっとご馳走の匂いがぷんぷんしているんでしょう!
さらにそのままダイの散歩に行くと、汗をかいているので
蚊の早朝お食事会!!
ダイもフェラリア予防はしていても刺されれば痒い!
そこでペット用のスギエキス入り蚊予防スプレーを
私も思いっきりシュシュとかけて行きました。
アレルギー予防なのかペット用は人間用より値段が高いのが、
ちょっと!ちょっと!ちょっと!
でも人間用でかぶれた事があるので、私もペット用で試しています。
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by pera10sei | 2007-06-01 17:30 | 他愛もないこと

精神力

ずーーーっと起きられなかったんだけど・・・
今日は目覚ましどおり6時きっかりに起床して、
顔を洗って、準備体操!
アクティブダイエットをしっかり飲んで野球帽にサングラス!
雨の中、いざ出発!
距離はジョギングSNSで約3kmと確認。
スピードは出ない!下半身が重いのをかみしめながら走る。
雨が途中からきつくなってきて、精神力がなえてくる。
でも歩かないぞ~っと踏ん張った!
1日目が大雨だったので明日からは楽かもしれないと思う!
3日坊主にならないように・・・精神力、精神力と唱える!

みんな合宿だ!水泳だ!って言ってるので、
居ても立ってもいられなくなったのでジョギング・・・・・・(^_^;)
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by pera10sei | 2007-05-25 09:56 | 他愛もないこと